《斗极天下》 第十五章 八个月后 免费试读
影风接着说道：“打有的技法狂轰滥炸而沙袋却不会受损伤，故中外技击术中都有打沙袋的练习内容。沙袋是练习实战搏击不可少的练功方法。进行打沙袋练习，可以全面检验自己的攻击威力，打沙袋看起来是一件很简单的事情。用一个袋子装上铁沙，或者其他细小的东西。然后挂起来打就是了，有不少习武者战士没有斗气技能书籍，从而选择打沙袋。锻炼身体以期望能将自己变得更强壮或者进阶下一阶的斗徒。而它们有的就是选择打沙袋来练习，增强自己让自己获得更好的实力。可事实很多都没有如愿那些武者打了多年的沙袋，却不能提高自己的水平，基本的原因是他们不明打沙袋的要领从而浪费了斗气的集聚。要知道一针一个眼，样样强不如一样强”木无缺疑惑的问道：难道打个沙袋还要有什么技巧可言吗。“
影风看着阿木道：“你知道为什么他们没有成功的练出斗气和进阶吗。“
木无缺摇了摇头。
看着木无缺不懂的摇头，看耐心的给他讲到：“首先他们的都有三点不对了地方。第一点，在他们击打时没有实战意识，就和你干刚才一样。只会埋头乱打一气。
木无缺不好意思的笑了笑。
影风继续说道：“因沙袋没有手脚，不会还手，所以练习者往往精神放松，猛打一气，你可以看到他们在练习中威风十足，拳脚如雨，可是要是他们一投入实战，就会手脚僵硬，精神紧张，根本不能发挥平素练习的功力，这等于白练。这就是练习中没有把沙袋设想为一个武者，或者说是敌人的原因。没有将攻防、步法结合起来，有实战意识地击打。这些都不行，因为真实的时候没有谁会站着让你打。”
影风拿出两个水果，一个递给了木无缺，另一个自己拿起就咬，不一会儿就将水果吃，解渴之后，影风继续讲道：“第二种就是他们步法僵硬，距离不当。有些武者将沙袋装上硬沙或石子，扎上马步，狠命击打，把拳面打得伤痕累累还咬牙蛮打，自认为吃苦方可练成一个凶猛的武者，可以使自己变得金刚不坏，实际上他们这是吃无意义之苦，自伤其身。还有他们上面的拳与下面的步法配合不一致，也不可能产生多大的威力。你什么时候看见大陆上的那些高手扎马步打沙袋呢。最关键的是人是活的，不是死的。你打固定物攻击力再强大，那也不见得你在闪电般运动实战中能用得上，你说是不是这个道理，就像刚开始我让你去猎杀穿山甲魔兽一样。在实战中那些强大的武者成功地战胜了对手，难道全是力量吗，不是。他们靠得是整体搏击技术的精纯，然后不断的领悟。你如果老是固定、僵死的练习方式沙袋，追求所谓硬功，就很容易在实战中被无硬功、却能在运动中流畅打出爆发力来的对手击倒。出现致命的缺陷，让自己陷入万难之境。走固定套路只会让敌人更加的了解你，也许下一次碰到敌人就是你的死期。”
“可是师父，有时候为什么有些人在打沙袋时能坚持很长的时间，有毒人为什么会坚持很短的时间，而且气喘呼呼的。“木无缺疑惑的问道。
影风看着木无缺道：你问的这个问题其实就是我要说的第三点，第三点是胡滥用体力，不讲节奏。”
“胡滥用体力，不讲节奏一听你就应该有所明白了吧。打沙袋应在短短几分钟之内作节奏变化。很多数人他们只会胡乱一气的拼命狠打，不到多长时间，他们就会累得气喘吁吁的，但他们却是错误的认为是自己的耐力不足导致的。其实不是，那是因为他们在身体协调上不会呼吸，而在技巧上攻击时没有目的、招式不懂变化灵活些，就这样他们极大地消耗了自身的体力，而起到的效果却低劣，极少能对自身有帮助。还有一些，这在你以后会逐渐遇到。“
影风讲完，看了看木无缺，问道：“我说的这些你都能懂了没有。“
“是的，师父我懂了。刚才的那些错误不会出现在我这里。“木无缺认真的说道。
“好，在练习之前要做好做好准备活动，尤其是击打的手臂，要让其达到畅通气血、活动筋骨之目的。遵照循序渐进的原则，击打的力量由轻到重，由慢到快，手法由单个手法到组合手法。我先给你做个示范，你然后学着去向我那样子做。“影风说完双目直瞪着前方的魔力人型金属，金属也跟着影风的样子做了起来。一模一样的。就在某一时刻，仿佛是达到了最佳时机，影风出手了带着所向睥睨的气势，打出了一拳、。
“无缺，看好了。“砰地一声人型金属傀儡被打的飞了出去。
“在打拳时，当你的拳头要接触沙袋时，你的腕关节要紧张，拳头也要握的紧紧，拳面要平。用摔手和抽手击斗魔沙袋时，肩、肘、腕关节充分放松。练习前手指关节要活动热，方可摔打，你也可以也可轻摔、抽打沙袋，待手指发热后再用力击打。“影风说完，又作出了一系列的动作让人眼花缭乱。动作那是一气呵成，没有停顿，一看就知道功底很深。
又做出了一系列动作。简直是完美至极。动作时那么的优美潇洒，富有魅力。
影风这才说道：“你自己练习吧，明天我要看到你的成果，晚上记得回溶洞里，我会把晚饭给你做好。好好练吧“
影风转身离开了此地，不过银纹风狼倒是没有离开。而是在此地的一棵树边睡着了。
木无缺就在一边锻炼着，谨记影风告诉他的那些，挥出了第一拳不过刚上去打是打到了，却被人型金属傀儡防御住接着受到了攻击。
接着人型金属傀儡这次直接抓住木无缺的手臂，往后没的一览，木无缺顺势往前一倾，见自己快倒在地上木无缺反手想拉着人型金属傀儡的肩膀可惜的是在这时人型金属傀儡微微转身另一只手直接横档在了木无缺的这只手的前方，木无缺的这只手也就落空了，这下又是连还手都没有，咣当一声直接倒在地上。
木无缺是又一次被人型金属傀儡耍的狼狈不堪。
影风这时悄悄地出现在了洞口看到木无缺那样，不觉的摇了摇头，叹道：“还是不行，可是给我的时间也不多了啊。你将来能有什么样的成就全靠你自己了，假如你没有一点上进的话你的未来绝对是悲惨。”
在一翻乱战之后，木无缺疲惫的躺在地上喘着粗气。
感受着体力又恢复了一些，木无缺就赶快站起来，向着人型金属傀儡走去，还不得不说，这人型金属傀儡的记忆力果然有限，在一定时间过后，他就会忘掉以前的，然后开始记住现在的。还有一点他不会去伤害对手，它只会根据对手的力道来改变自己的力道。假如你的力道重的话，那么你被它打中可定会是很痛。
人型金属傀儡还在原地站着，在木无缺离开他的身子时，它就站了起来。一动不动，在木无缺接近他时，感受到木无缺身上的那种强烈的战意。顿时转身面向木无缺，也是这时木无缺挥出了一拳，在受到抵挡时，又一转身一个背抽将人型金属傀儡打向前面几步，之后一个垫脚想将人型金属傀儡绊倒，不过这时人性金属傀儡做出了一个回旋踢动作，看到这里木无缺不得不停下来，做出格挡。只是人型金属傀儡的力道哪是木无缺现在能抵挡地了的，就这样轻而易举的被踢退好几米，在地面留下一道划痕。无论怎样在绝对武力的面前一切都是虚影，这一点绝对没有错。
揉了揉被踢中的胳膊，一幅狠狠的样子，甩了甩手。便又冲了上去，与人型金属傀儡你来我往的展开了打斗，被踢回来再上，败了再战。可是自己的这些东西都是需要时间的积累，并不是一天能完成的，不过还好的是，木无缺已经不会犯低级的错误，弄恼怒去很命的打，开始学着控制自己的情绪。
时间一点点的过去，不经意间又有三个月过去。
“快点跑，想偷懒不是，你要是想偷懒你可以去做，不过你骗的不是我，而是你自己。”影风大声的说道。
木无缺听到这话，仿佛是受到了什么激励，速度又加快了几分。在木无缺心里，他不断的告诉自己，我可以再快一些的，我不累，我可以的。
这些日子影风也找了很多斗师级魔兽给木无缺当靶子。也有好几次险些死在魔兽抓下。身上有一道很长的抓痕从胸前滑到腹部，就是这一爪。差点让木无缺死掉，要不是影风有些好药，木无缺已经死掉了。这也让木无缺知道，狮子搏兔，也尽全力是什么意思。
和人形金属傀儡战斗时完全可以做出连环打击，手收脚出、脚收手出、紧密连贯，如行云流水一气呵成。
修炼完成，距离木无缺离开落叶镇已经有八个月，影风算一算也是该离开的时候了。
